Over mij
Charlotte
Mijn verhaal over waarom ik doe wat ik doe
Waar het voor mij begon
Ik ben Charlotte van der Pluijm, geboren in 1969 in Dongen. Ik groeide op als jongste van drie kinderen, met een oudste broer die meervoudig gehandicapt is en veel zorg nodig had. Het maakte dat ik al vroeg voelde hoe het is om intens waarnemend te zijn, veel te dragen en tegelijkertijd gewoon door te gaan.
Via mijn studie in Utrecht kwam ik in Almere terecht, waar ik moeder werd van mijn twee prachtige zonen, Thijs en Tom. Met hun vader ben ik niet meer getrouwd, maar we zijn nog altijd liefdevol verbonden als ouders.
Inmiddels woon ik weer in mijn geboortedorp, samen met mijn eerste liefde, Frank.
Ik voel me een rijk en dankbaar mens, omringd door mensen die mij dierbaar zijn en het leven kleur geven.
Ik heb een zorg-hart en een lesgeef-hart. Mijn moeder verpleegkundige en mijn vader leraar gaven mij deze eigenschappen. Niet zo gek dat mijn favoriete doelgroep zorgverleners en leerkrachten zijn
Mijn wake-up moment
Ik begon mijn loopbaan als fysiotherapeut. Ik werkte dagelijks met spanning, pijn en herstel en vond dat prachtig om te doen. Maar tegelijkertijd merkte ik dat er achter die lichamelijke klachten vaak iets diepers schuilging.
Tijdens een opleiding vroeg een docent ineens:
“Hoe gaat het eigenlijk met jóu?”
Die eenvoudige vraag raakte iets wat ik zelf nog niet kon voelen. Ik had geen antwoord.
Het werd een kantelpunt.
Vanaf dat moment wist ik dat ik niet alleen het lichaam wilde behandelen, maar wilde begrijpen wat er zich vanbinnen werkelijk afspeelde.
Daar begon mijn weg van hoofd naar hart.
Hoe de Wiebelplank ontstond
Meer dan twintig jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met de Wiebelplank. Destijds werd hij vooral gebruikt door fysiotherapeuten voor knieklachten. Ik merkte echter dat er veel meer mee mogelijk was.
Wanneer iemand met beide voeten op de plank staat, gebeurt er iets bijzonders: het hoofd ontspant, het lichaam verzacht en binnen een paar minuten ontstaat er verbinding met jezelf.
Door de jaren heen is de Wiebelplank mijn meest geliefde tool geworden. Ik heb er inmiddels honderden mensen mee begeleid. Steeds opnieuw zie ik hoe eenvoudig de beweging is en hoe groot het effect.
Toen mijn social media-berichten over de Wiebelplank onverwacht veel mensen bereikten, kreeg ik zoveel vragen dat ik besloot de oorspronkelijke bedenker op te zoeken.
Zo ontmoette ik Paul Rotteveel, de man die de plank ooit ontwikkelde voor fysio-oefeningen. Hij keek verbaasd toen ik hem vertelde dat ik mensen erop laat staan om te “aarden” en te verbinden met hun lijf. Maar toen ik hem de beelden liet zien van iemand die jarenlang moeite had met ontspannen en binnen enkele minuten voelbaar zakte in zichzelf, waren we allebei geraakt.
Die ontmoeting eindigde met een glimlach, een warme handdruk en tien Wiebelplanken achter in mijn auto — mijn eerste bestelling.
Sindsdien neem ik De Wiebelplank overal mee naartoe: naar masterclasses, scholen, zorginstellingen, coachpraktijken en opleidingsdagen.
Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen deze ervaring te geven:
hoe het is om uit je hoofd te komen en werkelijk in je lichaam te landen.
Hoe ik mijn missie vormgeef
Mijn werk draait om zelfliefde en lichaamsbewustwording, en krijgt vorm in verschillende gedaanten, maar altijd met dezelfde bedoeling: mensen helpen terug te keren naar hun lichaam, hun hart en hun eigen waarheid.
Als lichaamsgericht therapeut begeleid ik mensen in het voelen van wat er onder de oppervlakte leeft. Ik gebruik het lichaam als ingang naar binnen, omdat het vaak als eerste weet wat er werkelijk speelt. Daarnaast begeleid ik mensen met een holistisch vitaliteitsprogramma, dat start met gezonde darmen, ons tweede brein.
Als inspirerend spreker sta ik voor groepen om te vertellen over zelfliefde, vertragen, aanwezigheid en de kracht van voelen. Ik mocht een TEDx Talk geven en spreek regelmatig op scholen, in zorginstellingen en binnen organisaties die meer aandacht willen voor welzijn en innerlijke veerkracht.
Daarnaast sta ik in het theater met mijn theaterlezing Het Grootste Cadeau. Deze voorstelling gaat over één eenvoudige waarheid: “Goed voor jezelf zorgen is het grootste cadeau dat je anderen kunt geven.”
Omdat ik zo dol ben op de liefde ben ik ook trouwambtenaar geworden. Heel graag hoor ik jullie liefdesverhaal in geuren en kleuren en zorg ik voor een prachtceremonie op jullie mooiste dag.
Ook geef ik lezingen en Masterclasses Hart voor Jezelf, waarin ik mensen meeneem in de beweging van hoofd naar hart. Daarin gebruik ik mijn ervaring, mijn verhaal én De Wiebelplank als een eenvoudige maar diepwerkende tool.
Ik geloof dat echte gezondheid en liefde beginnen bij zelfliefde. Dat we meer mogen verbinden met ons hart, uit ons hoofd gaan en ons lichaam opnieuw leren bewonen.
